Eklem, kemiklerin birleşme yeridir.
Kelimenin Anlamı
İki ya da daha çok kemiğin birbirine bağlandığı, çoğu zaman harekete izin veren yapı.
Cümle İçinde Kullanımı
- Soğukta eklemleri ağrıyor.
- Dizindeki eklem zedelenmiş.
- Eklem hareketliliği için düzenli esneme yapıyor.
Eklem Türleri
Oynar eklemler geniş hareket sağlar (omuz, kalça, diz). Yarı oynar eklemler sınırlı hareket eder (omurlar arası). Oynamaz eklemler ise hiç hareket etmez (kafatası kemikleri). Oynar eklemlerde kemik uçları kıkırdakla kaplıdır ve aralarındaki sıvı sürtünmeyi azaltır.
Sağlığını Korumak
Eklem sağlığı için kilo denetimi, düzenli ve ölçülü hareket, güçlü kas yapısı ve doğru duruş önemlidir. Kıkırdak yıprandığında ortaya çıkan kireçlenme (osteoartrit) yaşla birlikte sık görülür; erken dönemde egzersiz ve fizik tedavi ilerlemesini yavaşlatabilir.
Kullanım Notu
Eklem öz Türkçedir, "eklemek" fiilinden türemiştir. "Eklem yeri" ve "eklem ağrısı" yaygın kullanımlardır.
Yakın Anlamlı Kelimeler
Kemik, kıkırdak, kas ve bağ aynı alandan kelimelerdir.