Kaygı, belirsiz tedirginliktir.
Kelimenin Anlamı
Kötü bir şey olacağı düşüncesiyle duyulan, çoğu zaman belirsiz tedirginlik; endişe.
Cümle İçinde Kullanımı
- Sınav öncesi kaygısı arttı.
- Geleceğe dair kaygıları vardı.
- Kaygıyla telefonun çalmasını bekledi.
Kaygı ile Korku
Korkunun nesnesi bellidir ve şimdi vardır: köpek, yükseklik, karanlık. Kaygının nesnesi ise belirsizdir ve gelecekte durur: "ya olmazsa?" Korku tehlike geçince biter; kaygı, tehlike olmasa bile sürebilir.
Ne Zaman Sorun Olur?
Ölçülü kaygı yararlıdır: hazırlık yaptırır, dikkati artırır. Ancak günlük hayatı aksatıyor, uyku ve iştahı bozuyor, kişiyi kaçınmaya itiyorsa kaygı bozukluğundan söz edilir. Bu durumda psikoterapi ve gerektiğinde ilaç tedavisi etkilidir; nefes çalışmaları ve düzenli hareket destekleyicidir.
Kullanım Notu
Kaygı öz Türkçedir. "Kaygılanmak", "kaygısız" ve "kaygı verici" yaygın kullanımlardır.
Yakın Anlamlı Kelimeler
Endişe, tasa, korku ve gerginlik yakın anlamlı kelimelerdir.