Ringa, sürü hâlinde yaşayan deniz balığıdır.
Kelimenin Anlamı
Kuzey denizlerinde büyük sürüler hâlinde yaşayan, gümüş renkli, yağlı küçük deniz balığı.
Cümle İçinde Kullanımı
- Kahvaltıda tütsülenmiş ringa vardı.
- Ringa sürüleri kıyıya yaklaştı.
- Ringa, omega-3 bakımından zengindir.
Tarihteki Önemi
Ringa, Kuzey Avrupa tarihinin en etkili balıklarındandır: tuzlanıp uzun süre saklanabildiği için yüzyıllarca temel besin ve ticaret malı oldu. Hansa Birliği'nin zenginliğinin önemli bir bölümü ringa ticaretine dayanıyordu; balık göç yolu değiştirdiğinde bazı liman şehirleri gerilemiştir.
Besin Değeri
Ringa yağlı balıklardandır; omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve B12 bakımından zengindir. Yağlı balıkların haftada iki kez tüketilmesi kalp sağlığı için önerilir. Tütsülenmiş ve salamura biçimlerinde tuz oranı yüksek olduğu için tansiyon hastalarının dikkatli olması gerekir.
Kullanım Notu
Ringa Türkçeye Batı dillerinden geçmiştir. Türkiye'de Karadeniz'de yaygın olan hamsi, ringagillerle akrabadır.
Yakın Anlamlı Kelimeler
Hamsi, sardalya, balık ve tütsü yakın alandan kelimelerdir.